Rückbildungskurs
Stabil nach der Geburt!
Sanftes aber effizientes Beckenbodentraining für unsere weibliche Basis, die Körpermitte.
Wir legen in diesem Kurs den Fokus auf Regeneration und Stärkung des Beckenbodens mit all seinen Regionen und Faszien.
Kurs 1 15.April bis 3.Juni 2025 Noch 1 Platz frei!
Kurs 2 14. Oktober bis 2. Dezember 2025
8x 1,25 Stunden immer Dienstags 18:00 bis 19:15 Uhr
Kursort : Therapie Kompakt in Veitshöchheim
Die Kosten für meine Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen und privaten Versicherungen erstattet.
Anmeldung über: [email protected]
Der Weg zu einem starken Beckenboden!
Der Beckenboden trägt unsere Kinder während der Schwangerschaft und braucht nach der Geburt deshalb mehr Aufmerksamkeit.
Ein starker Beckenboden steht für Lebensqualität- nicht erst im Alter!
Mit sanften Übungen stellen wir in diesem Kurs gemeinsam das Gleichgewicht wieder her und stärken dadurch nicht nur unsere Körpermitte, sondern steigern auch das seelische Wohlbefinden.
Übungen mit und ohne Kind bringen Abwechslung und neue Bewegung in unseren Alltag. Ein paar tänzerische Elemente sorgen für mehr Leichtigkeit.