Der nächste Rückbildungskurs:
21.Februar bis 17.April 2024
9 x 60 Minuten immer Mittwochs von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr in Veitshöchheim
- mit oder ohne Kind -
Kosten: 150 Euro
inkl. Begleitung in einer Telegram Gruppe für die Dauer des Kurses
Hebammengeleitete Rückbildungskurse können von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Der Weg zu einem starken Beckenboden!
Der Beckenboden trägt unsere Kinder während der Schwangerschaft und braucht nach der Geburt deshalb mehr Aufmerksamkeit.
Ein starker Beckenboden steht für Lebensqualität- nicht erst im Alter!
Mit sanften Übungen stellen wir in diesem Kurs gemeinsam das Gleichgewicht wieder her und stärken dadurch nicht nur unsere Körpermitte, sondern steigern auch das seelische Wohlbefinden.
Übungen mit und ohne Kind bringen Abwechslung und neue Bewegung in unseren Alltag. Ein paar tänzerische Elemente sorgen für mehr Leichtigkeit.